علل افسردگی:

موارد متعدد و پر شماری به عنوان علل یا عوامل به وجودآورنده ی

افسردگی (که برخی شاید عوارض آن نیز محسوب شوند) مطرح 

 شده اند که در اینجا به برخی از مهمترین آنها اشاره ی مختصری

 می شوند.

-      اتفاقات ناگوار و استرس های در هم شکننده ،مثل از دست 

 دادن دارایی در اثر سیل ، زلزله و شرایط بحران

-      از دست دادن افراد مورد علاقه

-      خاطرات ناراحت  کننده ی دوران کودکی و نوجوانی مثل مورد

سوء استفاده واقع شدن، یا تعاملات غلط کودک و والدین

-      جدایی از خانواده که از آن به عنوان غم غربت تعبیر می شود

 و در صورت عدم مداخله می تواند به افسردگی منجر شود.

-      طرد شدن از طرف  اجتماع

-      ترس از شکست

-      ضعف جسمانی و خود پنداره ی ضعیف  در موردبدن، لهجه

 ، پوشش و...

-      افکار آرمانی یا کمال گرایی مفرط

-      نگرانی بیش از حد در مورد  آینده

-      سوء مصرف الکل ، مواد مخدر و یا داروها

-      شکست شغلی و ورشکستی

-      مورد تمسخر قرار گرفتن و یا تفکر خود انتقادی

-      وراثت، وجود والدین بیمار ، افسرده و یا مبتلا به اختلالات

روانی دیگر

-      تحریف های شناختی و دیدگاه منفی نسبت خودکار آمدی

 مثل تفکر همه یا هیچ، تعمیم دادن غلط و...

-      در ماندگی آموخته شده و بروز این تفکر که هر گونه تلاش

برای حل مسائل ، به شکست یا بن بست منتهی می شود.