http://salamatee.blogfa.com/ کمک برای فهمیدن مطالب واصطلاحات پزشکی وامدادی fa blogfa.com Sun, 15 Jan 2006 20:57:18 GMT http://salamatee.blogfa.com/post-9.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" color=#ff6633 size=4>* اختلال خلقی فصلی:</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: gray; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><?xml:namespace prefix = o /><o:p></o:p></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">- <FONT size=4>نشانه های خود را با متخصص بهداشت روانی</FONT></SPAN> <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>در میان</FONT> <FONT size=4>بگذارید</FONT>.</SPAN> <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>دارو های ضد</FONT> <FONT size=4>افسردگی</FONT></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> ، <FONT size=4>اغلب می تواند مؤثر</FONT><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>باشد</FONT>.</SPAN> </SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4> <SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">     <FONT size=4> </FONT></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>به منظور به دست آوردن حمایت و توجه </FONT><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>خانواده و</FONT> <FONT size=4>دوستان</FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>نزدیک</FONT>، <FONT size=4>خودتان و آن</FONT> <FONT size=4>ها را</FONT> <FONT size=4></FONT></SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4></FONT></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>در مورد ماهیت این </FONT><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>اختلال</FONT><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>آموزش دهید</FONT>.</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT size=4>-</FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>درفصل زمستان تا آنجا که ممکن است ازنور</FONT><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>استفاده</FONT> <FONT size=4>کنید</FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> <FONT size=4>و</FONT> <FONT size=4>از</FONT></SPAN></SPAN></FONT></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> <FONT size=4>حضور در مکان های تاریک اجتناب کنید.</FONT></SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">  </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>وقتی دما مناسب است اجازه</FONT> <FONT size=4>دهید نور طبیعی<SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> <FONT size=4>از پنجره</FONT> </SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></FONT><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>تابد</FONT>.</SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>دیوارها را با رنگ روشن نقاشی کنید،</FONT> <FONT size=4>پرده <SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">های</SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4> ضخیم</FONT> </SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>رابردارید.</FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> </SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">    </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>برای خودتان سرگرمی</FONT> <FONT size=4>هایی</FONT> <FONT size=4>پیدا کنید</FONT> <FONT size=4>و تا <SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>پایان</FONT> <FONT size=4>موقعیت</FONT></SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN> </FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Georgia size=4></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>فشارزاانرژی</FONT> <FONT size=4>و</FONT> <FONT size=4>توجه خود</FONT> <FONT size=4>را</FONT> <FONT size=4>به</FONT> <FONT size=4>آن</FONT> <FONT size=4>معطوف</FONT> <FONT size=4>کنید</FONT>.</SPAN></SPAN> </FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Georgia size=4></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT size=4>-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">  </SPAN></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>عبادت می تواند تأثیر آرام بخشی</FONT> <FONT size=4>بر بدنتان<SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> <FONT size=4>داشته باشد.</FONT></SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN> </FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Georgia size=4></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore"><FONT size=4>-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"> </SPAN></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>استفاده از روش های آرام</FONT> <FONT size=4>بخشی برای <SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>کاهش</FONT> <FONT size=4>تنش ها،</FONT></SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN> </FONT></FONT><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">می </SPAN></SPAN>توانند به شما کمک زیادی در اداره کردن فشار</SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">روانی بنماید.</SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">  </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">روش آرام سازی عضلانی یا تن آرامی را به <SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">طور روزانه</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">تمرین کنید:</SPAN></SPAN>  </FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face=Georgia size=4></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif">راحت بنشینید چشمانتان را ببندید  تمام <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">عضلات خود </SPAN></FONT></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></FONT></SPAN></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">رابه </SPAN></FONT></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">صورت عمیق آرام و رها نمایید و حالت آرامش را <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">حفظ </SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">کنید.</SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">ازطریق بینی نفس بکشید. به موازات بیرون <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">دادن نفس </SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">در</SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">مورد کیفیت تنفس خود فکر کنید و واژه ای (مثلا <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">عدد یک)</SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">را</SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>به طور آرام برای خود تکرار کنید</FONT>.<FONT size=4>از طریق تمرکز <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">بر</SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></FONT><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>تکرار</FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>واژه، <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>جلوی حواسپرتی توسط</FONT></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4></FONT></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4> افکار پراکنده</FONT> <FONT size=4>را</FONT></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4>بگیرید</FONT>. <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>این عمل</FONT> <FONT size=4>را <SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>10تا20 دقیقه ادامه دهید. </FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4></FONT></SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT> </P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4>بعد از تمرین</FONT>،</SPAN></FONT></SPAN></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT size=4>سریع و<SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT size=4> ناگهان بلند نشوید و با چشمان باز چند دقیقه بنشینید</FONT>.</SPAN></FONT></FONT></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif" size=4> </FONT></SPAN></P> Sun, 15 Jan 2006 20:57:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=9 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-9.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-8.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: gray; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">* غم غربت یا افسردگی ناشی از دوری از خانواده:</FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: gray; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- بپذیرید که به آن دچارید. واقع بینانه با آن روبرو شوید و </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">بدانید که غم غربت پاسخی طبیعی به این احساس فقدان است.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- با خواهر وبرادر خود یا دوستی که او هم از خانه دور است، در </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">این باره صحبت کنید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- چند وسیله ی آشنا ومأنوس<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>را از خانه تان به محل جدید</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;بیاوریدتا حس تداوم به شما بدهند.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- سعی کنید در اطراف محیط جدید قدم بزنید و با آن بیشتر آشنا</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;شوید ، بدین ترتیب بهتر می توانید بر احساسات خود مسلط شوید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- از دیگران بخواهید شما را در کشف محیط تازه همکاری کنند . </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">دوستیابی قدمی بزرگ در تخفیف غم غربت است.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">-با اعضای خانواده تان در تماس باشید؛ اما تلفن های خود را</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt"> </SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt"></SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">محدود کنید .</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">-سعی کنید انتظارات خود را منطقی و واقع بینانه کنید. شما<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>با </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تنظیم یک هدف کمال گرایانه ، خود را به دردسر می اندازید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">-کاری کنید. منتظر نشوید تا غم غربت ، خود برطرف شود. </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">سرگرمی هایی برای خود دست وپا کنید.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> Sun, 15 Jan 2006 20:52:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=8 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-8.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-7.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #333399; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">برخی از راه های مقابله ای در انواع افسردگی:</FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #333399; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: gray; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">* سوگ یا غم فقدان:</FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: gray; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: gray; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- برای یاد آوری شخص مورد علاقه ی از دست رفته، راه هایی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">ایجاد کنید. فعالیت هایی مثل خاطره نویسی برای تجدید خاطرات.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- از نظر روحی خود را در مرکز توجه قرار دهید و سعی کنید شیوه</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;هایی را که شخص از دست<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>رفته برای موفقیت شما در نظر </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">داشت به یاد آورید و بر روی آنهاکار کنید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- آینده ای پر امید را برای خود مجسم کنید ، افکار و احساسات </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">خود را به دیگران بگویید و اجازه دهید دیگراندر این مقطع حساس</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;زندگی با شما همراه باشند.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- سعی کنید از نظر جسمی فعال مانده و به زیبایی های اطراف </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">زندگی خود حساس باشید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- به هنگام سوگواری به دیگران کمک کنید ، به صحبت های </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">شخص سوگوار گوش کنید و در مورد فقدان با او صحبت کنید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- از قضاوت در مورد احساسات شخص به هنگام سوگواری خود</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;داری کنید و سعی کنید احساسات آنها را بپذیرید وبا آنها همدلی </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">و همدردی کنید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- به شخص سوگوار اجازه دهید تا مطمئن شود در دسترس او </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">هستیدو اهمیت ارتباط حمایتی با او را مورد توجه قرار<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>دهید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- خود را برای این موضوع<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>که شخص سوگوار سوالات دشواری</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;در مورد زندگی و مرگ خواهد داشت، آماده کنید.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> Sun, 15 Jan 2006 20:44:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=7 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-7.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-6.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #ffcc99; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">سن بروز و شیوع افسردگی:</FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #ffcc99; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">این اختلال تقریبا تمامی گروه های سنی را درگیر می کند و سن </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">خاصی را برای شروع اختلال نمی توان ذکر کرد. علت این امر</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;آسیب پذیری روانی افراد به دلایل و علل مختلف یاد شده، در</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;تمامی مراحل زندگی است. همان طور که قبلا گفته شد از این</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;اختلال در مرحله ی کودکی ، به اختلال افسردگی دوران کودکی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;و یا اختلال دلبستگی واکنشی یاد می شود. افسردگی های دوران </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">نوجوانی و جوانی ، اغلب با رفتار های ناسازگار و افت عملکرد </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تحصیلی مشخص می شود و شامل اختلال سازگاری با خلق <FONT size=4><STRONG>افسرده</STRONG></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;می گردد. در دوران میانسالی<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>نیز انواع دیگر افسردگی قابل </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تشخیص است. در مقایسه با مشکلات روانی دیگر ، این اختلال </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">همراه با اختلالات اضطرابی ، درصد زیادی از مردم را مبتلا می </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">کند و به عبارت دیگر یکی از شایع ترین اختلالات روانی محسوب</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">&nbsp;می گردد. افسردگی معمولا در زنان شایع تر از مردان است .</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P> Sat, 14 Jan 2006 13:49:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=6 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-6.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-5.aspx <FONT size=5> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #cc99ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">علل افسردگی:</FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #cc99ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">موارد متعدد و پر شماری به عنوان علل یا عوامل به وجودآورنده</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> ی</SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">افسردگی (که برخی شاید عوارض آن نیز محسوب شوند) مطرح<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN style="mso-spacerun: yes"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>شده اند که در اینجا به برخی از مهمترین آنها اشاره ی مختصری</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;می شوند.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">اتفاقات ناگوار و استرس های در هم شکننده ،مثل از دست<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN style="mso-spacerun: yes"></SPAN></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>دادن دارایی در اثر سیل ، زلزله و شرایط بحران</FONT></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">از دست دادن افراد مورد علاقه</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">خاطرات ناراحت<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>کننده ی دوران کودکی و نوجوانی مثل</SPAN></SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> مورد</SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">سوء استفاده واقع شدن، یا تعاملات غلط کودک و والدین</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.25in 0pt 0in"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">جدایی از خانواده که از آن به عنوان غم غربت تعبیر می شود</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;و در صورت عدم مداخله می تواند به افسردگی منجر شود.</FONT></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">طرد شدن از طرف<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>اجتماع</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">ترس از شکست</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">ضعف جسمانی و خود پنداره ی ضعیف<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>در موردبدن، لهجه</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;، پوشش و...</FONT></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">افکار آرمانی یا کمال گرایی مفرط</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">نگرانی بیش از حد در مورد <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>آینده</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">سوء مصرف الکل ، مواد مخدر و یا داروها</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">شکست شغلی و ورشکستی</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">مورد تمسخر قرار گرفتن و یا تفکر خود انتقادی</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">وراثت، وجود والدین بیمار ، افسرده و یا مبتلا به اختلالات </SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">روانی دیگر</FONT></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">تحریف های شناختی و دیدگاه منفی نسبت خودکار آمدی</SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;مثل تفکر همه یا هیچ، تعمیم دادن غلط و...</FONT></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt"><SPAN style="mso-list: Ignore">-<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">در ماندگی آموخته شده و بروز این تفکر که هر گونه تلاش </SPAN></SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">برای حل مسائل ، به شکست یا بن بست منتهی می شود.</FONT></SPAN></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0.5in 0pt 0in; TEXT-INDENT: -0.25in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in"><SPAN dir=rtl><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 20pt; mso-bidi-font-family: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #ffcc99; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P></FONT> Sat, 14 Jan 2006 11:46:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=5 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-5.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-4.aspx <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">علائم ونشانه های افسردگی:</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 24pt; COLOR: purple; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">افسردگی ممکن است به صورت های زیر زندگی آدمی را تحت </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تأثیر قرار دهد:</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #3366ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تغییرات در احساسات و ادراکات:</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #3366ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">-گریه های مکرر و یا فقدان پاسخ دهی عاطفی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- ناتوانی از لذت بردن از هر چیزی </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- احساس نا امیدی و یا بی ارزشی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- احساس افراطی گناه و یا خود سرزنشی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- فقدان صمیمیت نسبت به خانواده و دوستان</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- بد بینی نسبت به آینده</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'">- احساس درماندگی </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt">–</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"> افکار خودکشی</SPAN></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- غمگینی، اضطراب، خشم ودیگر عواطف ناخوشایند</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #3366ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تغییرات در رفتار ونگرش:</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #3366ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- فقدان علاقه به فعالیت های قبلی و کناره گیری از دیگران</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- غفلت از مسئولیت ها و توجه نکردن به ظاهر شخصی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- تحریک پذیری و به آسانی دستخوش خشم شدن</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- فقدان انگیزه به منظور پیگیری اهداف</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- نارضایتی کلی از زندگی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- کاهش توان حافظه ، نا توانی در تمرکز، بلا تصمیمی </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"></FONT></SPAN>&nbsp;</P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">وآشفتگی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">(تغییرات شناختی)</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- کاهش توانایی رویارویی با مسائل روزمره</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #3366ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تغییرات جسمانی و شکایات بدنی:</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: #3366ff; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- خستگی مزمن و فقدان انرژی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- فقدان کامل اشتها و یا خوردن اجباری</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- بی خوابی ، بیداری زود هنگام صبحگاهی و یا خواب بیش از حد</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- سردرد ها ، پشت دردها وسایر شکایات مشابه بدون دلیل</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- مشکلات گوارشی شامل درد معده، تهوع، اشکال در هضم و </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">تغییر در کارکردهای روده ای مثل یبوست</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- چرخه های نا منظم قاعده گی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- کاهش و یا افزایش غیر متعارف وزن</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">- فقدان و یا کاهش تدریجی میل جنسی</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>توجه:به این نکته ضروری است که با توجه به علائم <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>و انواع </FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>افسردگی گفته شده، وجود برخی از علائم<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>در افراد ، دلیل بر </FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>بیماری و اختلال نیست ، بلکه هدف صرفا شناسایی انواع </FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>افسردگی می باشد و تشخیص بایستی صرفا توسط افراد </FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN></B><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt"><B><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 20pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#999999>متخصص صورت گیرد.</FONT></SPAN></B></P> Sat, 14 Jan 2006 10:04:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=4 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-4.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-3.aspx <FONT color=#ffffff><STRONG><EM><FONT face=impact size=5>از شما در خواست دارم اگر مطالب علمی و پزشکی دارید به ایمیل من</FONT></EM></STRONG> </FONT> <P></P> <P><STRONG><EM><FONT face=impact color=#ff3366 size=5><FONT color=#ffffff>&nbsp; یا در قسمت نظر دهید برام بفرستید تا با نام شما درج </FONT><FONT color=#ffffff>گردد.</FONT></FONT></EM></STRONG></P> <P></P> <P><STRONG><EM><FONT face=Impact color=#00ff00 size=5>خیلی ممنونم.</FONT></EM></STRONG></P> <P><STRONG><EM><FONT face=Impact size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/01.gif" width=18>&nbsp; <FONT color=#0099ff>ر</FONT><FONT color=#ff9900>ض</FONT><FONT color=#ff0066>ایی<IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/11.gif" width=18></FONT></FONT></EM></STRONG></P> Tue, 03 Jan 2006 16:06:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=salamatee&postid=3 salamatee http://salamatee.blogfa.com/post-3.aspx http://salamatee.blogfa.com/post-2.aspx <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><B><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">افسردگي چيست:<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></SPAN></B></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">درزبان روزمره اصطلاح افسردگي براي اشاره به يك حالت احساسي ، واكنش به يك </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">موقعيت و سبك رفتارمختص به فرد به كار مي رود.</FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><o:p></o:p></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">افسردگي اغتشاشي در خلق است كه با درجات متفاوت <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>غمگيني ، يأس ، تنهايي،&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN style="mso-spacerun: yes"></SPAN></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><SPAN style="mso-spacerun: yes"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">نا اميدي ،شك در مورد خويشتن و احساس گناه مشخص مي شود.بنابراين با اين </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">توضيحات بايستي لحساس افسردگي را از اختلال تفكيك نمود. همه ي ما گاهي احساس </FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 'B Roya'"></SPAN><FONT face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;</FONT></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: right" align=right><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-F